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2020—2021学年第一学期阳光长跑活动不合格学生补跑通知及补跑方法、要求

[发表时间]:2021-03-04     [浏览次数]:

 

1、2020—2021学年第一学期阳光长跑活动跑动次数不满30次(晨跑不满10次)的2019、2020级(现大一、二)同学,请在开学后(3月15日—3月29日)进行长跑补跑活动(补足所缺跑动次数,其中晨跑必须是在早晨6:00—8:00时间段内完成,达到合格次数要求者体育课成绩为60分。

2、补跑方法:

1)采用手机APP阳光长跑系统进行长跑补跑活动。

2)每人每天限跑一次。每次男同学不低于2000米、女同学不低于1500米,男生平均速度不能低于2.5米/秒,女生平均速度不能低于2.0米/秒。

注意事项:在参加长跑过程中,务必注意校园内的来往车辆,经过坡道路面时减慢跑步速度,以确保人身安全。

3、跑动次数不足的同学请到网投比较靠谱的大平台阳光长跑办公室(体育馆133室)查询所缺次数(3月15日15:00——16:00),补足跑动次数后再次去阳光长跑办公室进行确认(3月29日15:00——16:00)。相关同学请抓紧时间合理安排跑步时间、跑动路线进行补跑。如有疑问,请及时到网投比较靠谱的大平台阳光长跑办公室(体育馆133室)联系、查询。(阳光长跑办公室值班时间:每周一、四、五15:00——16:00节假日除外)

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2021年3月3日